尺度規(guī)定了天地萬(wàn)物的大小，衡量了每個(gè)人的行為標(biāo)準(zhǔn)。
過(guò)度的行為，違反了自然生存的法則，不僅會(huì)造成他人的困擾和反感，也可能給健康帶來(lái)不良影響。
“不過(guò)度”更是自然教給人們的生活智慧，體現(xiàn)在如日常生活、為人處世的方方面面。可從衣、食、住、行、勞、逸、喜、怒、名、利這十個(gè)方面細(xì)說(shuō)。
人生“十不過(guò)”，心態(tài)要穩(wěn)，健康無(wú)大禍。
-衣不過(guò)“華”-
衣著樸素簡(jiǎn)潔，得體舒適就好，不求名牌和虛華的樣式。根據(jù)不同時(shí)節(jié)、不同氣候去搭配，添衣保暖，減衣散熱。
一些重要的場(chǎng)合，選擇合適、得體的衣服，這是對(duì)人的一種尊重，更是對(duì)自己的尊重。
但是也不要太過(guò)花哨和浮夸，給人一種不適感。過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性，顯得高高在上，會(huì)給別人帶來(lái)“隱形的距離感”。
用華麗的外表確實(shí)可以掩藏自己孤獨(dú)的內(nèi)心，但不應(yīng)該掩蓋了你真實(shí)的光芒。心靈美的人，穿什么都讓人舒服。
包裝再新穎，重點(diǎn)還是里面茶葉泡出來(lái)的滋味夠不夠引人向往。用自己的品質(zhì)去吸引對(duì)方，才能留得住對(duì)方。
- 食不過(guò)“飽”-
正所謂“常有三分饑，百病不相襲”。
“大吃大喝”和“不吃不喝”，都是過(guò)了度的飲食習(xí)慣，都對(duì)健康不利。再好吃的東西，吃多了都會(huì)給腸胃造成壓力，滿足了食欲，卻壓垮了腸胃。
飲食也要做到“自律”，七分飽即可以滿足人體對(duì)食物的吸收，留些“三分饑”，讓腸胃運(yùn)動(dòng)緩沖一下。
不僅做到“食不過(guò)飽”，也要做到“粗茶淡飯”為主，太過(guò)油膩、辛辣的食物，偶爾吃一兩次解饞就好。
一日茶飲，重在盡興。 喝少了，總饞著下一杯;喝多了，又擔(dān)心會(huì)有醉茶的反應(yīng)。只有解了饞又充實(shí)了一天好心情的茶量，才是喝茶最正確的好習(xí)慣。
- 住不過(guò)“奢”-
一般喝茶的人，都喜歡清靜、典雅的居住環(huán)境，可謂“隱居于心”。
裝飾簡(jiǎn)單，家具電器滿足日常生活所需，人住著也自在的地方，才是理想的生活居所。
可以看到黎明的陽(yáng)光、吹著夜半的微風(fēng)，雨珠偷偷打進(jìn)陽(yáng)臺(tái)，再種上一兩盆小花、綠植，回歸自然也是回歸本心。
有一個(gè)小角落，干凈得茶香毫不保留，安靜得聽(tīng)見(jiàn)自己的心聲，沉浸下來(lái)，忘記壓力，享受“家”給我們帶來(lái)的安全感。
- 行不過(guò)“富”-
出行方式可以選擇最為便捷的，能到達(dá)目的地就好。再貴的跑車堵住路上，一樣的束手無(wú)策。
“行”是在說(shuō)一個(gè)人的行為、行動(dòng)。做事萬(wàn)萬(wàn)不能用金錢(qián)開(kāi)道，通過(guò)金錢(qián)的方式達(dá)到想要的目的。
錢(qián)有兩面性，一方面它能給人提供更優(yōu)質(zhì)的生活條件，另一方面卻會(huì)讓人迷失心志，走上歧途。
重財(cái)輕德才是破壞了自己的“風(fēng)水”，最終被“金錢(qián)”束縛了行為、迷惑了自我。
- 勞不過(guò)“累”-
任何的工作勞動(dòng)，都不能以犧牲精力和健康去換取。
長(zhǎng)時(shí)間工作換來(lái)的，是久坐傷頸椎，大病悄然至。或許能得到客觀的報(bào)酬，卻疏遠(yuǎn)了親友間的感情，尤其是陪伴家人的時(shí)間。
熬夜工作從來(lái)都不應(yīng)該是值得歌頌的文化，身體就像是一個(gè)“機(jī)器”，它也有使用的損耗，而且是在你看不見(jiàn)、意識(shí)不到的情況下。
等“機(jī)器”損耗到無(wú)法“修補(bǔ)”、無(wú)法“工作”的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)身體是一個(gè)“一次性”的機(jī)器，一切美好的生活就要這么停止了。
- 逸不過(guò)“安”-
俗話說(shuō)“生于憂患，死于安樂(lè)”。
安守本分的生活，但也不能失去追求，無(wú)論是物質(zhì)還是精神生活層面的。
為家人創(chuàng)造更好的生活條件，有經(jīng)濟(jì)能力去做想做的事;豐富興趣愛(ài)好，始終保持一顆學(xué)習(xí)的心，提升自己的境界。
安穩(wěn)永遠(yuǎn)只是一時(shí)的快樂(lè)，只有穩(wěn)中求進(jìn)的生活態(tài)度，才能不被時(shí)代拋棄，保護(hù)好心中那片純凈的天地。
- 喜不過(guò)“歡”-
大喜也是一種極端的情緒，好事、喜事、興奮能讓我們保持對(duì)生活的積極性，但也要注意“物極必反”帶來(lái)的打擊。
越是在成功時(shí)、巔峰處，越要保持一顆理智清醒的頭腦。
- 怒不過(guò)“暴”-
生氣的時(shí)候，人的智商和情商都會(huì)下線，全憑當(dāng)下的情緒去控制行為。歷史上多少為“怒火”而發(fā)的戰(zhàn)爭(zhēng)，生活中多少為“氣話”而絕交的感情。
人可以有脾氣，但不能任由脾氣去引導(dǎo)自己的思緒。急脾氣、暴脾氣上來(lái)時(shí)，試著把注意力轉(zhuǎn)移一下，或者在失控后及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去向身邊的人道個(gè)歉。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)淡化自己怒氣，有一顆“大事化小，小事化了”的淡然之心。
人的一生總會(huì)遇到不如意的事，只有不放心上，才能“輕裝前行”。
- 名不過(guò)“求”-
功名、地位都是一時(shí)的榮耀，猶如過(guò)眼云煙，享受完當(dāng)下的快感，保持住這個(gè)“狀態(tài)”最難。
“寵辱不驚，望天上云卷云舒;去留無(wú)意，看門(mén)前花開(kāi)花落。”強(qiáng)求來(lái)的虛名，自己卻“德不配位”，最后必遭災(zāi)殃。
得失都是生命的常態(tài)，只有懂得釋然對(duì)待的人，才不會(huì)陷入這種困擾中，活出逍遙自在的人生。
- 利不過(guò)“貪”-
利益熏心，容易產(chǎn)生“貪得無(wú)厭”的心理，再多的“好處”也難喂飽，再多的“好事”都不滿足。
“君子愛(ài)財(cái)，取之有道。”通過(guò)合理的方式、自己的努力，去賺取利益，是一種積極的人生追求。
但想著“走捷徑”，每天做著“一夜暴富”的夢(mèng)，只會(huì)讓你分不清虛實(shí);總想著不勞而獲、從別人的利益中“占便宜”，終會(huì)讓自己越來(lái)越被人看不起。
心中有尺，做事有度
猶如一支平穩(wěn)行駛的小舟
握緊自己的帆，借著風(fēng)浪前行
人生一路
總有各種各樣的選擇和誘惑
堅(jiān)定心中的“戒尺”
你一定能守護(hù)好自己的原則尺度！
關(guān)鍵詞：國(guó)學(xué)智慧
