海明威說：“沒有人是一座孤島，可以自全。” 

人與人之間，都在相互聯結，建立或近或遠的關系。

但日常生活中，人際關系也常常帶來困擾，影響我們的幸福感。

要想減少晚年的社交煩惱，不如看看人民日報推薦的方法，放下6個習慣。

01

放下無效社交

尼采說：“我從來不在不必要的事情上浪費精力。”

而那些不必要的事情里，首要的便是放下無效社交。

酒桌上的推杯換盞，聚會中的噓寒問暖，大多是在無謂地蹉跎光陰。

與其浪費時間精力，盲目地維持社交、追求人脈，不如好好提升自己。

當你變得越來越優秀，志同道合的人自然會向你奔赴而來。

02

放下刻板印象

佛曰：“去我執，除偏見，萬物通達于心。”

刻板印象，就是現實生活中最常見、也最容易被忽略的偏見。

如果用有色眼鏡看人，以偏概全，先入為主，那么永遠也見不到真實的世界。

管理好自己的偏見，放下刻板印象，不隨意責怪，不輕易評判。

如此，透過表面看本質，才是一個人最頂級的社交智慧。

03

放下過分計較

《菜根譚》有言：“大聰明之人，小事必朦朧。”

真正的聰明人，不會在小事上斤斤計較，該糊涂時就選擇糊涂。

因為越是計較，失去的往往就越多，還會將自己的路越走越窄。

讓小事過去，大的幸福才不缺席。
 

放下過分計較，是一種胸懷，是一種成熟，亦是一種智慧。

為人處世大方點，厚道點，人緣才會越來越好，路也會越走越寬。

04

放下嫉妒攀比

《非暴力溝通》中寫：“與別人比較，是悲慘生活的開始。”

人生中80%的煩惱，都源于嫉妒攀比，而忘了享受自己的生活。

爭面子，比高低，求個心理平衡，最后都不過是在自討沒趣，自尋煩惱。

正所謂，花有百樣紅，人各有不同。

 

放下嫉妒攀比，知足常樂，才能在自己的節奏里快樂自如，過好這一生。

05

放下敏感自卑

叔本華說：“人性最大的一個弱點，就是在意別人如何看待自己。”

內心敏感自卑的人，往往容易活在別人的眼里，活在別人的評價里。

外界一點風吹草動，都會掀起內心無數波瀾，想得太多，活得太累。

學會放下敏感自卑，不要讓別人的一言一行，左右自己的人生。

內心足夠強大，才能擺脫外界的紛紛擾擾，活得安定從容。

06

放下怨天尤人

 

曾國藩說：“牢騷太甚者，其后必多抑塞。”

發牢騷，實則是一種慢性毒藥，無形之中傷人傷己。

學會放下別人的錯，才能解脫自己的心。

人這一生，遇事最高明的處理方式是：遇事不抱怨。

學會與自己和解，才能領略世間的美好。

“君子入則篤行，出則友賢。”

對內提升自己，是一種修養；

對外學會與人相處 ，則是一種智慧。

成年人的世界里，無非講究的就是隨心，自在，愉快。

人生下半場，愿你能與自己相處不內耗，與他人相交不煩惱，活得舒服自在。

關鍵詞：國學智慧